本日のお風呂。 茶風呂。 ・重曹 ・クエン酸 ・外出用に今朝用意したけれど、結局飲み切れずに残った水出し緑茶 夜の睡眠に響かないように、夕方以降はカフェインを摂らないようにしています。 ビタミンCって、肌からとれるのかなぁ? 家事を超特急で終らせて朝9時に家を出て 道路マップを持って出るのを忘れて、初めての道を勘で走り (教わった道よりもショートカット出来ましたが、もうやりたくない…) 昨晩考えていた予定よりも多くのことをして。 外出先で久々に気を遣ったので、まずはお風呂に入って一息ついてから、お夕飯の用意をします。 とはいえ、朝の家事のお陰で、あとはお味噌汁の味噌を溶いて、シシャモを焼くだけ。 朝の家事は。 ・家族の朝御飯の用意 ・彼のお弁当作り ・今日の洗濯と明日用に残り湯を洗濯機に入れて洗濯石鹸を溶かす (石鹸はしっかり溶かしてよく泡立てて使うと、汚れがよく落ちます。 合成洗剤よりも手間はかかりますが、洗い上がった物は、肌により合っているようです。) ・家の掃除(お風呂、洗面所、トイレは拭き掃除、フローリングと畳はホウキ、カーペットは掃除機) ・猫トイレ掃除 ・お夕飯の仕込みと常備菜作り (今日はゼンマイの煮物の甘味つけ。後でお醤油を加えます) ・非常用の水溜めとガス栓締め いつも外出した次の日は休みますが、明日は別格だと思うなぁ。 かなり元気になって、前よりは出掛けられるようになったけれど、毎回疲れが次の日まで残ります。 きっとお布団とお友達〜。 本当に、核家族かつ常勤で働いている親御さんを尊敬します。
by bo-sun
| 2012-11-20 17:41
| 健康
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