毎日違う味。

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アロマテラピーの本を参考にして、うがい薬を作りました。
本には2種類の配合があったので、それと他の詳しいアロマテラピーの本で手持ちのアロマオイルの成分を調べて
毎日少しずつ違う味のうがい薬を使っています。

500mlのペットボトル1本を1日で使い切るのうに、と本にあったので
朝一番に作って、本の通りに使っていたら、うがいをマメにするようになりました。

耳鼻咽喉科のかかりつけのお医者さまは
"喉に違和感を覚えたら、1日に10回うがいをするといいよ"
と教えて下さったので、回数は達成出来そうです。

もう水に溶かしてあるから、ペットボトルからいつでもうがいが出来て、便利です。
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by bo-sun | 2012-11-09 16:12 | 健康
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